人为什么会打嗝（有没有能迅速克制打嗝的好办法？）

打嗝（又称呃逆）是生涯中常见的生理现象，由膈肌（位于胸腔与腹腔之间）痉(原创版权www.isoyu.com)挛压缩所致，多见于饮食过快、过饱，或者食物的冷热刺激之后。

打嗝声音急而短促，少则1-2次，连续3-5分钟。多可持续不断，甚至基本停不下来，令人十分为难，也非常苦楚。

说到这，可能有不少人会联想到网络上传播的“喝水、憋气、被惊吓”的迅速止隔秘笈。它们都靠谱吗？

2021-09-28 我们就来剖析一下。

人为什么会打嗝？

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个厚厚的肌肉膜，称作膈肌。和身材的其他器官一样，膈肌上面也有丰硕的神经散布和血液供给。

当各种因素（比如饮食或冷热刺激）刺激膈肌，并将刺激信号传递给大脑之后，大脑就会发出指令，使膈肌压缩，于是就涌现了打嗝。

哪些办法能够迅速克制打嗝？

我们前面提到过，打嗝是由于膈肌神经高兴，肌肉连续痉挛压缩所引起的症状，所以克制打嗝，也要从这两方面入手——即克制神经高兴，掌握膈肌压缩。

1. 受惊吓：受惊吓时人体高度紧张，交感神经高兴，集中所有力气应对危机，其他不必要的神经高兴和肌肉压缩则会全体停滞。当然，膈肌压缩和打嗝也会停滞。

2. 憋气：不停打嗝重要由膈肌肌肉处于回缩状况所致。憋气的目标在于拉伸膈肌，解除膈肌痉挛状况，进而禁止打嗝。

3. 喝水：喝水克制打嗝并不存在科学根据。相反，在打嗝停不下来的时候喝水还有可能造成呛水，甚至窒息，千万不要贸然尝试。

注意：惊吓和憋气法对百思特网迅速克制打嗝均有必定后果，但不实用于老年人，或心脏病患者，以免产生危险。

重复、连续打嗝，可能是疾病预兆

前面我们说过，正常情形下，打嗝，尤其是“停不下来”的打嗝必定是由某种刺激所致，不会无缘无故产生。

所以如果你的打嗝总是无缘无故产生，或者经常“停不下来”，须要小心是否是百思特网疾病的征兆。

神经学专家Diana Greene-Chandos指出，无缘无故的停不下来的打嗝极有可能是脑卒中的预兆，上了年事的女性尤其须要注意。而肿瘤、消化道疾病、百思特网神经损伤甚至内耳病变也有可能是“打嗝停不下来”的真正原因。